Cara menghilangkan selulit di paha secara alami dan cepat aman

Banyak wanita tidak percaya diri mengenakan pakaian minim dan rok karena takut kelihatan selulit,

tapi tidak perlu merasa tidak percaya diri lagi, karena ada cara menghilangkan selulit di paha secara alami dan cepat aman tanpa harus pergi ke klinik yang mahal untuk melakukan pengobatan. 

Cara menghilangkan selulit di paha secara alami dan cepat aman

Berikut cara yang efektif untuk menghilangkan selulit:

1. Hindari stres. 

Menjalani gaya hidup yang terlalu sibuk dengan pekerjaan yang menumpuk, ini dapat menyebabkan katekolamin meningkat didalam tubuh, hormon ini menyebabkan pembentukan selulit di daerah pinggul dan paha.

2. Minum banyak air putih. 

Selulit juga sering disebabkan oleh adanya racun dalam tubuh, cara yang bagus untuk menghilangkan racun ini ialah dengan mencuci racun dengan air putih yang murni, setidaknya minumlah delapan gelas sehari.

3. Berolahraga setiap hari. 

Bisa berolahraga aerobik seperti lari dan berenang karena bisa membakar lemak yang akan meregangkan otot-otot sehingga akan meregang dibagian berkerut.

4. Pola makan yang baik. 

Makan sayuran dan buah-buahan yang kaya akan bioflavonoid dan vitamin C sebenarnya efektif untuk meminimalisir produksi hormon yang menyebabkan selulit, makan makananlah yang mengandung serat yang tinggi, karena serat bisa membakar lemak dan pembentukan otot.

5. Ambilah kafein eksternal, bukan internal. 

Apa artinya ini? hindarilah banyak minum kopi karena kafein di dalam kopi dapat menyebabkan selulit menjadi meningkat.

6. Gunakanlah krim alami yang dapat mengurangi selulit. 

Seperti stemcell apel dari swiss yang terbukti bisa menghilangkan selulit.

Itu saja cara menghilangkan selulit di paha secara alami dan cepat aman, semoga bermanfaat ya..