Manfaat vitamin e untuk kulit wajah dan kesehatan

Jika datang masalah kesehatan secara keseluruhan, umumnya vitamin E yang berperan penting ini karena vitamin E tidak hanya digunakan untuk memastikan kesehatan yang baik, tetapi juga merupakan salah satu vitamin yang digunakan dalam produk kecantikan. 

Banyak sekali manfaat vitamin e untuk kulit wajah dan kesehatan yang membantu anda terlihat dan merasa hebat di saat yang sama.

Manfaat vitamin e untuk kulit wajah dan kesehatan

Ketika dijelaskan secara ilmiah, Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak yang mempertahankan membran sel dan juga dikenal sebagai tokoferol dan tocotrienol.

Untuk kulit vitamin e mempunyai manfaat besar yaitu bisa melembabkan dan menyembuhkan kulit. 

Vitamin E juga bertindak sebagai regulator untuk vitamin A, sehingga kulit menjadi sehat dan cantik.

Apa saja manfaatnya Vitamin E buat kulit dan kesehatan?

1. Bisa untuk Anti-penuaan

Asupan suplemen vitamin E dan penerapan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin E membantu dalam mendapatkan kulit terlihat lebih muda. 

Hal ini karena vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang melindungi terhadap radikal bebas yang diyakini berperan dalam penuaan kulit. 

Dan Vitamin E dapat membantu mencegah atau meminimalkan garis-garis halus dan kerutan sehingga terlihat tampak muda.

2. Bisa melindungi kulit terhadap kerusakan akibat dari sinar matahari. 

Terjadinya kerusakan penuaan pada kulit dan kanker kulit itu akibat dari efek sinar matahari,  jadi begitu penting merawat kulit dengan baik untuk menghindari efek yang keras dari sinar matahari.

3. Bisa digunakan untuk pengobatan masalah kulit seperti bekas luka.

Luka disini bisa diakibatkan oleh sisa jerawat maupun luka akibat cedera.

4. Bisa mengurangi munculnya stretch mark dan menjaga minyak kulit yang seimbang. 

5. Bisa mencegah kulit dari kekeringan.

6. Untuk kesehatan bisa menjadi obat untuk nyeri menstruasi, kram otot dan banyak penyakit lainnya.

7. Bisa untuk melembabkan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.  

Vitamin E dapat ditemukan secara alami di banyak makanan. Sumber besar vitamin E adalah minyak sayur, kacang-kacangan mentah, minyak ikan, sayuran berdaun hijau, produk tomat, buah-buahan seperti pepaya, alpukat dan mangga, sereal, kentang,labu,lobak, dan masih banyak lagi.

Dengan begitu banyak sekali manfaat vitamin e untuk kulit wajah dan kesehatan, karena itulah vitamin E banyak digunakan dalam produk kosmetik.